6週、7週、8週の時は
食べつわりで胃が空っぽになった感じの時に
吐き気が出てきたけど
そのせいで仕事の終わり時間が近づくにつれて
気分が悪くなるっというのを数日繰り返していたけど

9週に入って若干変化が・・・
空腹時よりも「食べているとき」が気分が悪くなってきた

前3週間は味が薄いものに対してつわりがひどくなる傾向があったのに

味の濃いものより薄いもの
お肉よりお魚や野菜
白米もできるだけ食べたくない

軽いからいけるかと思って食べたカップ麺のどん兵衛のうどんも
今日は無理だった。。。

つわりは人によっては12週まで続くらしいけど
私は軽いのかな？と油断したら強く出てきたり
ひどかった翌日がケロッとしていたり
波のあるつわり…

体調管理が難しい…

今日は少し風邪気味なので
薄味でも栄養のあるあたたかいものを食べよう…。